Kesähelteillä nesteen saantiin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Tässä farmaseutin vinkit nestehukan ehkäisyyn 👇 💦 Vesi on paras janojuoma. Juo pitkin päivää jo ennen kuin janon tunne iskee. 💦 Perusterveen aikuisen nestetarve on noin 2–3 litraa vuorokaudessa. Noin puolet tästä saadaan ruoasta, joten juotavaa kertyy yleensä noin 1–1,5 litraa päivässä. Kuuntele omaa janon tunnetta. 💦 Elektrolyyttijuomaa […]
Author Archives: Mira Raitalahti
07
huhti
huhti
Loimaan ja Vampulan apteekkien toukokuun tarjoustuotteet